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毎日
係数:
-4
達成済み
朝のランニング
毎日
係数:
+5
読書30分
毎日
係数:
+3
お菓子を食べない
毎日
係数:
-6
右スワイプで達成
左スワイプで未達成
月 23
火 24
水 25
木 26
金 27
土 28
日 29
達成
朝のランニング
6/7
読書30分
5/5
筋トレ
2/3
スマホ使用2時間以内
3/7
お菓子を食べない
6/7
日付をクリックすると詳細を表示
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2025年
2026年
少
多
悪
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毎週
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